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目標を立てても続かない…を防ぐコツ

ナガさんです。
新しい年を迎えますと、誰しも「今年こそは」という思いを胸に目標を立てるものですな。
私もこれまで、何度となく年初に決意を新たにしてきましたが、正直に申し上げれば、続かなかったことも少なくございません。

 

思い返しますと、若い頃は「毎日筋トレをする」「資格を三つ取る」など、つい欲張った計画を立ててしまいがちでした。
ところが、現場の繁忙期と重なりますと、いつの間にか目標そのものを忘れてしまう。
そんな経験を何度も繰り返してきたわけです。

この歳になってあらためて思うのですが、続けるための要諦は「小さく始める」ことに尽きます。
たとえば「毎朝五分だけ体操をする」とか、「一日一つ、気づいたことをメモする」といった、ささやかな習慣を積み重ねていく。
そうしますと、無理なく日々の生活に溶け込み、気がつけば半年、一年と続いているものです。

警備の仕事もまた、小さな確認積み重ねでございます。
一つひとつの巡回、一言ひとことの声かけが、やがて大きな安心へと繋がっていく。
目標も同じで、焦らず、欲張らず、自分のペースで歩み続けることが何より大切だと感じております。

若い皆さんには、完璧を目指すよりも、まずは「続けられる形」を見つけてほしいと願います。
小さな一歩の先に、確かな成長が待っているものですから。

 

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