ミッキーです！
11月に入って、年末の繁忙期に向けた準備が本格的に始まったんですけど、先輩から「1人現場もあるから、自分で自分を管理できるようにならないとね」って言われて、ちょっとドキドキしちゃいました！

 

1人現場って、困ったときに誰にも聞けないんですよね。
だから今のうちから「セルフマネジメント」っていうのを意識しようって思って、先輩にコツを教えてもらったんです！

まず大事なのは、体調管理。
睡眠不足だと判断力が鈍るから、忙しくなる前にちゃんと生活リズムを整えておくこと。
それから、事前準備を徹底すること！
持ち物チェックリストを作ったり、現場の地図を頭に入れたりして、当日焦らないようにするんです。

あと、1人だと気持ちが落ち込んだときに立て直すのが難しいから、「小さな目標」を作るといいよって教わりました。
「お昼までがんばろう!」とか「次の巡回まで集中！」とか、細かく区切って達成感を味わうのがコツなんだそうです！

正直まだ不安もあるけど、少しずつ準備して、年末の忙しさを乗り切れる自分になりたいなって思います！
がんばります！

 

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