アヤぽんです！🌞
いや〜、今日はちょっとびっくりしちゃいました。
名古屋の夏、本気出しすぎじゃない！？ってくらい暑くて、
ちょっと外に出ただけで「とろける〜😵‍💫」って感じでした（笑）

さてさて、警備のお仕事を始めて半年。
この夏を迎えるのは初めてなんだけど…これはもう、
「体調管理が命！」ってレベルで、ほんと実感してます。

まず、熱中症対策はもう絶対！！
お水はもちろん、私は塩飴とかスポドリを
こまめに摂るようにしてます🍬
あと、ちょっとでも「アレ？」って思ったら、
すぐ先輩に声をかけてます。無理は禁物！

それに加えて、紫外線対策もかなり大事☀️
帽子・サングラス・日焼け止めは3点セット！
アームカバーも使ってみたら意外と涼しくて、
「もっと早く使えばよかった〜」って思いました（笑）

でね、一番キツイのは…集中力の維持かも。
炎天下で立ちっぱなしって、地味にしんどいんですよね。
私は休憩中に冷たいタオルで顔を拭いたり、
軽くストレッチしたりして、気持ち切り替えてます✨

前職では、冷房効いたお店の中で接客してたから、
このギャップにびっくりしたけど…
それでも「自分の体を守りながら、現場を守る」っていう今の仕事、
なんだかんだで誇り持ててる気がしてます😊

転職って不安もあるけど、こんなふうに
新しい自分に出会える瞬間があるから、やってよかったなって思います！

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