リナです。
先日、夜勤中に急患のご家族の方がかなり取り乱した様子で駆け込んでこられたことがありました。
こういうとき、私もつい焦ってしまいそうになるんですが、「まず深呼吸」って自分に言い聞かせるようにしています。

 

緊張する場面って、どうしても心拍が上がって頭が真っ白になりそうになるんですよね。
でも、そこで一度立ち止まって呼吸を整えると、「今、何が必要か」が少しずつ見えてくるんです。
それで落ち着いた声でお声がけしたら、ご家族の方も少しずつ落ち着かれて、「ありがとう」と言ってくださいました。

こういう経験を重ねるたびに感じるのは、冷静さって“技術”じゃなくて“習慣”なんだなって。
日頃から呼吸を意識したり、一歩引いて状況を見る練習をしておくことが、いざというときにすごく助けになるんです。

警備の仕事って、緊張する場面は避けられません。
でも、焦らなくていい方法を少しずつ身につけていけば、誰でも冷静に対応できるようになります。

女性だからこそ、落ち着いた対応で安心を届けられる場面もたくさんあるんです。
一緒に、この仕事を楽しんでいきましょう。

 

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